Préparation : Décongeler complètement (30 min dans l'eau froide).
Temps : au four 10 à 15 minutes
Température : 400 °F
ou
Préparation : Décongeler complètement (30 min dans l'eau froide).
Temps : Saisir 4 à 5 minutes chaque coté
Température : 400 °F
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